【天王寺】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス11選!

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Yuka

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ヨガ歴2年。”カラダを癒したいな~”と始めたのがヨガとの出会い。今では大手スタジオ2店舗を利用し、家でもどんなに忙しくても最低5分はヨガをするというほど!

近年あべのハルカスができ、一気に街が活気づいた大阪は阿倍野区の天王寺エリア。高層ビルやマンションが立ち並び、昔から住む人から天王寺に魅了され移住する人。

更に観光客で訪れる人まで沢山の人が行き交う街になりました。 そんな天王寺エリアにも少しずつヨガスタジオが増え始めましたよ!

今回は天王寺のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます!

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店

各線の天王寺駅と近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」さらに阪堺上町線「天王寺駅前駅」から徒歩1分!どの駅からも1分という好立地は他のスタジオにありません。阿倍野歩道橋からは2階直結で利用できるビルの9階にあるので眺めも抜群です。

広々としたスタジオが2つ用意されており、毎日色んなレッスンが行われています。清潔なシャワールームとパウダールームもあり、レッスンで流した汗も流し落としスッキリできますよ!

ショッピングエリアもすぐそこなので出来れば綺麗に整えたいですよね。

このスタジオの特徴はインストラクターが大勢いることです。ですので、午前中と夕方以降のレッスンは常に2スタジオでそれぞれ開講されており、レッスン数もとても多いです。朝は9時からレッスンがあるので出勤前でも受講可能。

夜は21時からレッスンがあるので少し遅くなってもほぼ毎日この時間のレッスンがあるのは安心ですよね。

体験レッスンは1回なんと500円で受講できます!更にその場で入会すると入会金やメンバー登録料合わせて10,000円が無料になるのでお得に入会することができます!

やはり全国展開をしている大手のスタジオです。設備も整っており皆が通いたい時間帯にはしっかりと2スタジオで開講されています。行きたい時に行けるのが最大のメリット!是非オススメです!

体験レッスンでまずはスタジオの雰囲気など感じてみてはいかがでしょうか!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性専用スタジオだから安心!
・水素水サーバー完備!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01(旧エコーアクロスビル)9F
営業時間: 平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:第2金曜
電話番号:0570-00-4515
公式サイト :https://yoga-lava.com/osaka/tennoji/

2.ホットヨガ loive(ロイブ)天王寺店

各線の「天王寺駅」から徒歩5分。近鉄「大阪阿倍野橋駅」から徒歩3分。あべのハルカスから近い場所にあるビルの9階のスタジオです。提携している駐車場はありませんが、近くにコインパーキングが数カ所あるので車でも通うことが出来ます。

白を基調としたホテルのロビーのような受付やパウダールームは清潔感があり可愛い印象。ビルの9階なので景色も抜群です。会員のほとんどの方が初心者なので、経験豊富なインストラクターが基本からしっかりと教えてくれます。

基本・健康・ダイエット・ステップアップ・エクササイズと大きくジャンル分けされたプログラムの中からレッスンを選ぶことができます。レベル別と目的別に分けられているので選びやすい設定になっています。

また、ワークショップの開催もあるので普段と違った学びの場としてのスタジオ使いもできますよ!体験は手ぶらでオッケー!ウェアやバスタオル。

更にお水まで用意されているので何も持たずにレッスンを受けることができます!好きな時間に是非体験してみてください!

レッスンの選びやすさと好立地のホットヨガロイブ 天王寺店です!曜日によりますが、遅くからの開講もあるので仕事終わりでも受講できますよ!

女性専用スタジオなので安心。自分磨きの為に長く続けてホットヨガの効果を実感してみてくださいね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性専用スタジオだから周りに気を遣わない!
・手ぶらで体験ができる!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29- AITビル9F
営業時間:10:00〜22:00
休日:毎週月曜
電話番号:0570-666-969
公式サイト:https://www.hotyoga-loive.com/studio/tennoji/

3.zen place pilates 天王寺店(旧ピラティススタイル)

JR線、御堂筋線、谷町線「天王寺駅」から徒歩5分、近鉄線「大阪阿部野橋駅」から徒歩3分の場所。あべのハルカスからも近いビルの6階にある、ピラティス専用スタジオです。日本最大規模のzen place pilatesは全国にスタジオ展開されており、各スタジオにはピラティス専用のマシンが完備。本格ピラティスが受けることができます。

リハビリの為に開発されたピラティス。身体に無理な負担をかけず効果的に筋力をアップすることができます。身体に不調がある方や年配の方でも安心できるインストラクターのもと身体の改善を行うことが出来ますよ!

グループレッスンは少人数制なので初めての方でも基礎からしっかりと教わることが出来ます。身体に自信がない方でも通い続けることで驚くべき改善が期待できます。まずは基礎編からしっかりと身体を観察し変化を気付いていきましょう!

また、プライベートレッスンに力を入れているのもピラティススタイル。1人1人の身体に合わせプログラムを組んでいくのでグループレッスンが不安な方は是非プライベートレッスンを受講してください!体験はグループレッスン1回1,000円。プライベートレッスンは3回15,000円となっています!

駅から近く、男性も通えるzen place pilates。ヨガのようにポーズにとらわれることなく効率的に身体の改善を希望する方にはピラティスがオススメです。

zen place pilatesは厳しい基準をクリアしたインストラクターしかいないので安心して受講することができますよ!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・男女兼用スタジオ!
・ピラティス専用マシン完備!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿部の共同ビル6階
営業時間:平日10:00〜22:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:不定休
電話番号:06-6627-2828
公式サイト:https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/tennoji.php

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ヨガ ヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ(※2019年7月オープン予定)

注目のヨガスタジオが天王寺にオープンします!ヴィオラトリコロールはインストラクターの養成にも定評があり、マタニティヨガやキッズヨガ・シニアヨガまで幅広いジャンルが学べるスタジオです。

大阪を中心に神戸店もあるヨガ ヴィオラトリコロールが天王寺あべのスタジオに、2019年7月にオープンしますよ!ヨガ初心者の方ももちろんですが、ヨガ経験者の方も学べるスタジオとしてオススメです!

天王寺あべのスタジオのスケジュールはまだ未公開です。しかし、ヴィオラトリコロールは初心者向けの「やさしいヨガ」や「はじめてのアロマヨガ」「ストレッチヨガ」などあります。

本格ヨガを受けたい方は「ハタヨガ」や「ルーシーダットン」「アシュタンガヨガ」もあるますよ!ワークショップも多いヨガ ヴィオラトリコロールなので学びながら身体造ができるスタジオです!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・2019年7月に新オープン!
・ワークショップも多い学べるスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階
営業時間:未定
定休日:不定休
電話番号:06-6262-5852
公式サイト:http://www.yoga-viola.com/tennouji/

5.Attain-Yoga-Studio(アテインヨガスタジオ)鶴ヶ丘

JR鶴ケ丘駅すぐにあるスポーツジム「東急スポーツオアシス鶴ケ丘」の中に入っているホットヨガスタジオです。スポーツジムの中に入っていますが、スタジオ内はこだわりがあります。

備長炭とスチームで温められているのでマイナスイオンの発生が美容に効果的。珪藻土を使用した壁はカビやダニの発生を予防し、常に清潔にと考えられています。

このアテインヨガはオリジナルのホットヨガです。独自に考えられた手法により「気付き」から「覚醒」と身体を目覚めさせるヨガ。まずは基本的な動きを学ぶ「ベーシック」のレッスンがオススメです。

他にも自律神経を整える為のヨガや身体の動作を改善する為のヨガなどジャンルが様々!体験は基本的に2回受講できます。

通常4,320円のレッスンがキャンペーン期間中だと無料になる時もあるので是非チェックしてみてくださいね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・オリジナルのホットヨガ「アテインヨガ」!
・スポーツジムと同時に入会するとジム使用もできる!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区西田辺町2丁目4-1 東急スポーツOASIS鶴ケ丘店内
営業時間:9:30〜曜日による
定休日:不定休
電話番号:06-4700-0017
公式サイト:https://www.attain-yoga.com

6.studio Green(スタジオグリーン)

出典:studio Green

御堂筋線天王寺駅から徒歩10分。谷町線四天王寺前夕陽丘駅から徒歩5分。スーパーホテルの隣のビルの2階にスタジオグリーンがあります!清潔感のあるスタジオは所々に観葉植物が置かれており癒し効果も抜群です。

何よりこのスタジオは顔ヨガを開講!顔が鍛えられるとたるみがなくなり引き締まった顔に!スタジオグリーン主宰のインストラクターはメディアにも出る有名なインストラクターですよ!

出典:studio Green

ワークショップも充実しているスタジオグリーンは本格的なヨガを受けることができます。顔ヨガのほかにもルーシーダットンやクリパルヨガ、シヴァナンダヨガなど目にすることが少ないレッスンもあります。

まだまだ日本でそれらのレッスンを教えることが出来るインストラクターがいない中、このスタジオで開講されているのは凄いことです!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・顔ヨガで効果的にフェイスアップ!
・少人数制の本格ヨガスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区天王寺区逢阪2丁目3-2 リンクハウス天王寺ビル2F
営業時間:10:00〜21:30
定休日:不定休
電話番号:06-6774-0102
公式サイト:https://st-green.com

7.Hot Yoga&リンパ療法サロンKIRANA

JR桃谷駅より徒歩5分のところにあるホットヨガ&リンパ療法サロンKIRANAです。ホットヨガといっても細かな温度調整が可能なスタジオなので、通常のホットヨガと言われる室内温度40℃、それよりも低い33℃、そして更に低い30℃の3つのパターンに常温ヨガのレッスンもあります。

身体に負担がかからずホットヨガを体験したい方は30℃の室内で行う名ナチュラルホットヨガがオススメですよ!

ホットヨガだけでなくリンパ療法も行っているKIRANAです。「新リンパ療法」と呼ばれるセラピーも行っており、深いデトックス効果を実感できます。

ホットヨガとリンパ療法。この2つに共通してデトックス効果の期待があります。併用して続けることで身体の芯から変化を感じられそうですね!体験は1回1,000円で受講可能です!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットヨガとリンパ療法プログラムがある!
・ホットヨガの室内温度が3パターン!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市天王寺区勝山4丁目2-20 ザ ホワイトレジデンス101号
営業時間:平日10:30〜22:00 土曜10:30〜21:00 日曜10:30〜20:00
定休日:不定休
電話番号:070-5650-2452
公式サイト:https://yogarinnpa.net

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

8.TSUBASA STUDIO(ツバサスタジオ)

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5番55号
営業時間:平日10:00〜24:00 土日祝8:00〜24:00
定休日:不定休
電話番号:06-6771-5283
公式サイト: http://www.tsubasa-studio.jp

9.ホットヨガスタジオ美温

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 スポーツクラブNASあべの内
営業時間:平日10:00〜23:00 土曜10:00〜22:00 日祝10:00〜20:00
定休日:毎週木曜
電話番号:06-6115-7531
公式サイト:http://www.bion-yoga.jp/index.html

10.PONO+(ポノプラス)

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市天王寺区(プライベートサロンのため予約寺にお伝え)
営業時間:10:00〜20:00
定休日:不定休
電話番号:090-2770-9851
公式サイト:http://ponoplus.com

11.SPEC(スペック)

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市天王寺区清水谷町20-7 ハイツヒルトンパートIV つじの整骨院内
営業時間:10:00〜21:00
定休日:不定休
電話番号:06-6765-8080
公式サイト:https://pilates-spec.com

まとめ

以前はもう少しヨガスタジオが少なかった天王寺エリア。人が多く行き交う場所になり、徐々に増えてきました!どのスタジオも出勤前や出勤後に通いやすい駅近ばかりです!

是非どんな方でも始めることができるヨガやピラティスにチャレンジしてみてくださいね!継続することで、身体の変化ばかりか心の変化が見えてきますよ!

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