【札幌】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

今回は札幌市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。札幌といえば蟹・いくら・うになどの海鮮やラーメンやジンギスカン、スープカレーなど美味しいものがたくさんあふれる街ですよね。

そして日本で一番寒く雪が多い北海道。さっぽろ雪まつりには毎年多くの観光客が訪れます。しかし一方で、寒くて雪が多い北海道の女性は冷え性などに悩まされますよね。そんな悩みにもヨガやピラティスはとても効果的です。

今日はそんな寒い北海道札幌市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店

JR函館本線札幌駅西改札南口より徒歩1分、札幌市営地下鉄南北線・東豊線さっぽろ駅4番出口直結の大手ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店。こちらは札幌駅から1分というアクセスの良さが人気の女性専用スタジオです。

さらに、近くに男女兼用スタジオの札幌駅前アネックス店や札幌大通店など、どの店舗も駅から近く通いやすい大手ホットヨガスタジオです。札幌駅前店はLAVAの中でも珍しいマタニティヨガを開催している店舗で、妊婦さんやお子様連れの産後のママもヨガを楽しむことができます。

LAVAはプログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。

お子様と一緒に参加できるママヨガは産後1ヶ月〜6ヶ月のクラスと産後7ヶ月〜4歳未満の方を対象としたクラスに分かれており、自分のお子様と年齢が近いママと一緒にヨガを楽しむことができます。LAVA会員であればマタニティヨガやママヨガは無料で体験することができます。

初めての方は体験レッスンワンコイン500円で受講することができます。2回目以降は全店舗通い放題のフルタイムプランで15,093円、2店舗通い放題のフルタイムプランで9,537円など自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・マタニティヨガやママヨガも開催しているヨガスタジオ!
・近隣にも男女兼用スタジオもあるので男性も通える!

ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西3-1-2札幌駅前合同ビル4階5階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:第2火曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/sapporoekimae/

ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前アネックス店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西2-1-25札幌TRビル7階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/sapporo_annex/

ホットヨガスタジオLAVA札幌大通店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西4-12-1アルシュビル8階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:第2金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/sapporoodori/

ホットヨガスタジオLAVAイオン札幌元町店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市東区北31条東15-1-1イオン札幌元町ショッピングセンター3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/aeon_sapporo/

ホットヨガスタジオLAVA札幌琴似店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市西区琴似3条1-1-20コトニ3・1ビル1階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/sapporokotoni/

 

2.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)札幌駅前店

地下鉄南北線さっぽろ駅から徒歩3分、地下鉄東豊線さっぽろ駅から徒歩8分、JR札幌駅南口から徒歩5分のところにあるホットヨガスタジオLOIVE札幌駅前店。こちらのホットヨガスタジオは全国に店舗を構える大手ホットヨガスタジオで、スタジオやプログラムなど全てが女性目線で作られている、女性に人気のスタジオです。

あなたのもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをサポートしてくれる、今の自分をもっと好きになれるスタジオです。

ロイブはプログラムも豊富で、初心者から経験者まで誰でも満足できるプログラム構成になっています。とにかくダイエットしたいという方にはダイエットヨガや痩せる身体を作るダイエットヨガなどが人気で、他にもハードに動いてストレスが発散できるホットボクサダイエットや凹ますヨガティスなども人気のプログラムです。料金は初めての方はワンコイン500円で体験することができ、さらに500円の中にヨガで必要なものが全て付いてくるので手ぶらで受講することができます。

2回目以降の料金は月4回通える7,700円の料金プランから用意があり、自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。通えるかどうかわからない方のためにドロップインシステムもあり、1回2,850円で受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオやプログラムなどが全て女性目線で作られている!
・初心者から経験者まで満足できるプログラム!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西5丁目アスティ45ビル2階
営業時間:10:00~22:00
定休日:第1・第3月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:https://www.hotyoga-loive.com/studio/sapporo/

 

3.ホットヨガのカルド札幌

地下鉄大通駅直結のホットヨガスタジオカルド札幌店。こちらのスタジオは室温40度湿度55%の徹底管理され、さらに銀イオンスチームを採用しているのでいつでも空間は清潔で安心。銀イオンスチームの効果でお肌に潤いを与え、ダイエット、ストレス発散、デトックス効果も期待できるホットヨガスタジオです。

最大45名まで収容できる広々としたスタジオを完備しているので、レッスン前の面倒な事前予約が不要で自分の好きな時にヨガを受けることができるのもポイントです。

レッスン内容は、ビギナーヨガやフローヨガなどの一般的なヨガから、タオルを使った姿勢改善タオルヨガや女性に嬉しい子宮美人ヨガなど、様々なプログラムが用意されています。初めての方は体験レッスン100円という破格で受講することができるので、初めての方でも気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金プランも多数用意があり、月1回通える2,500円の料金プランから全時間通えてタオルなども全てレンタルできる12,500円のプランまで6つのプランから自分にあったプランを選んで通うことができます。

月1,500円プラスするとヨガの効果をさらに上げてくれる水素水が飲み放題になるプランをつけることができ、美肌やダイエット効果を求める方にはオススメです。帰りの支度の際のシャワールームは16室、ドライヤーは8台完備してあります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・銀スチームイオンの効果でお肌に潤いを与え、ダイエット効果やデトックス効果も期待できる!
・料金プランは2,500円から用意がある!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条1丁目北海道シャンテ3階
営業時間:平日10:00~23:00土日祝10:00~20:00
定休日:11日
電話番号:011-221-6340
公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/sapporo/

 

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ

地下鉄大通駅より徒歩5分、地下鉄南北線すすきの駅より徒歩5分のところにあるヨガスタジオ、ヨガ・シャラ。こちらのスタジオは初心者・運動不足な方・高齢の方・上級者の方など誰でも満足できるプログラムが用意されているヨガスタジオです。

あなたの綺麗になりたい、体を整えたい、不調を改善したいなど、悩みや想いをサポートしてくれる素敵なスタジオです。スタジオはバリ島をイメージした作りですっとヨガに集中できる作りになっています。

レッスン内容はネガティブな考えを手放すハートフルネスヨガやヨガの源流であるハタヨガ、さらにヴィンサヤヨガや睡眠を改善できるヨガニドラと呼ばれる睡眠改善ヨガなど様々なレッスンがあります。

そのほかにも話題の笑いヨガやリングヨガなど、ここでしか受けることのできないレッスンもあります。初めての方は2,980円で3回体験レッスンを受けることができるのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・バリ島をイメージしたヨガに集中できるスタジオ!
・体験レッスンは2,980円で3回受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南2条西4-1札幌ナナイロビル4階
営業時間:6:30~21:00
定休日:年中無休
電話番号:011-590-8888
公式サイト:https://www.yoga-shala.jp/

5.スタジオ・ヨギー札幌店

地下鉄さっぽろ駅13番出口すぐ、JR札幌駅南口より徒歩1分のところにあるスタジオ・ヨギー札幌店。こちらのスタジオは床から天井までいっぱいに広がる窓の開放感あふれる、大小2つのスタジオがあるスタジオです。大きな窓からは自然光が入り、気持ちよくヨガを楽しむことができます。

スタジオ・ヨギーは健康に自分らしく生きたいと願うあなたのためのヨガ・ピラティススタジオをコンセプトに運営しており、夢を軸に生きていくという気持ちをサポートをしてくれます。

ヨギーではヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なレギュラークラスを開催しています。ビューティペルヴィスはスタジオ・ヨギーのディレクターkyoが独自に考案・開発した骨盤と筋膜にフォーカスしたプログラムで女性に人気のプログラムです。

ほかにも伝統的なヨガに解剖生理学的なアプローチを加えたオリジナルのヨギーヨガやピラティスクラスも人気です。初めての方は4,500円で3回体験レッスンを受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・床から天井までいっぱいに広がる窓の開放感あふれるスタジオ!
・独自に開発考案されたビューティペルヴィスはここでしか受けられない!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西2-1-18邦洋札幌N4・2ビル5階
営業時間:11:00~21:30
定休日:不定休
電話番号:011-223-3822
公式サイト:https://www.studio-yoggy.com/studio/sapporo

6.イルチブレインヨガ札幌スタジオ

札幌市営地下鉄大通駅から徒歩10分のところにあるイルチブレインヨガ札幌スタジオ。こちらのスタジオは落ち着いた環境のなかでヨガを楽しむことができ、初心者からベテランの方まで和気あいあいと楽しくヨガを楽しむことができます。

札幌スタジオでは一人ひとりにあった丁寧な指導を心がけているので、初心者の方でもしっかりとヨガを学ぶことができます。さらに、若い方から中高年の方まで幅広く通われているスタジオなので、どなたでも気軽にヨガを始めることができます。

イルチブレインヨガとは心・体・脳の3つを目覚めさせることができる独自のヨガで、東洋の伝統的なヨガと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。なので他では受けることができないホリスティックヨガを体感することができます。1回のレッスンは70分で構成されており、体験レッスンは2,000円で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・年齢問わず和気あいあいと楽しめるヨガスタジオ!
・他では受けられないホリスティックヨガを体感できる!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西2-17-2札幌エルムビル5階
営業時間:10:00~21:30
定休日:月曜日
電話番号:011-222-2995
公式サイト:https://ilchibrainyoga-sapporo.com/

7.ホットヨガスタジオ美温 札幌

JR札幌駅より徒歩4分、地下鉄南北線さっぽろ駅より徒歩1分のところにある溶岩石ホットヨガスタジオ美温。こちらは太りにくくなった・肌が綺麗になった・便秘改善・不眠解消の4部門で1位に輝いたホットヨガスタジオで、溶岩石を使ったスタジオでホットヨガを受講することができます。

溶岩石のスタジオでホットヨガをすることで、溶岩の持つ30種類以上のミネラルが吸収でき、通常のホットヨガよりも美肌効果やダイエット効果が期待できます。

レッスン内容は、基本のアーサナポーズを中心にしたベーシックヨガやアロマのいい香りに包まれて行うアロマヨガ、溶岩石でインナーをゆっくり温めるいインナービューティーヨガなど様々なプログラムを用意。さらにピラティスや綺麗を目指す女性のための美温エクササイズなどもあり、好きなクラスを選んで受講することができます。体験レッスンは540円で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・溶岩石のスタジオでホットヨガを受けることができる!
・体験レッスンは540円でリーズナブル!
 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北3条西4-1-1日本生命札幌ビル商業棟2階
営業時間:平日10:00~22:00土日祝10:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:011-261-0999
公式サイト:http://www.bion-yoga.jp/store/sapporo-nas/index.html

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.HaruYoga

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市西区山の手2条1-1-5右
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:011-213-7521
公式サイト:http://haruyoga.com/

9.HOT40YOGA札幌円山店

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区大通西25-1-1ワールドビル5階6階
営業時間:月水10:00~21:00火木金10:00~22:00土8:00~13:0017:00~19:00日9:00~13:00
定休日:祝日
電話番号:011-616-0106
公式サイト:https://hot40yoga.com/sapporo-maruyama/

10.酵素ヨガスタジオkouso sapporo

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南8条西7-1782-13
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-2873-0711
公式サイト:https://www.kousoyoga.com/

11.札幌ヨガスタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北2条東1-5-2E-Horizon北2条4階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-5459-0099
公式サイト:https://sapporo-yoga.jp/

12.JOYFIT YOGA札幌北24条

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市北区北24条西4-3-12第26桂和ビル2階
営業時間:平日9:00~23:00土日祝9:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:011-738-2424
公式サイト:https://joyfit.jp/sapporo-yoga/

13.バーヴァナヨーガ

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市北区北7条西1丁目バームハイツ902
レッスン時間:月金15:00~17:00火水金19:00~21:00木13:00~15:00土10:30~12:30
定休日:祝日
電話番号:080-7009-4794
公式サイト:https://wanida-yoga.jimdo.com/

14.フィットネスクラブLIFESTAGE

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北1条西4-1-1三甲大通公園ビル4階
受付時間:平日10:00~22:00 土10:00~20:30 日・祝10:00~18:30
定休日:毎月10日・20日
電話番号:011-252-1251
公式サイト:http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

15.STUDIO Aile

 icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西8-9-2 BB1・8ビル7階
受付時間:平日土 12:00~18:00
定休日:日曜日
電話番号:011-206-0343
公式サイト:http://aile.antigravityfitness.jp/

まとめ

今回は札幌市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオや溶岩石ホットヨガ、ビューティペルヴィスやホリスティックヨガなどそこでしか受けられないヨガを扱っているヨガスタジオがたくさんありました。

さらに札幌市にはお伝えできないくらいの数のヨガスタジオの数があり、健康志向な街ということがわかりました。冷え性や寒さに悩んでいる方や運動不足で困っている方は、誰でもチャレンジできるヨガやピラティスを一度体感してみてはいかがでしょうか。

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